Anfeuern statt ausbrennen: So bleiben Sie trotz Stress am Ball

Fußball_klWenn es im WM-Finale zum Elfmeterschießen kommt, möchte wohl kaum einer gerne in der Haut der Spieler stecken. Da haben sie sich die Hacken abgerannt, 120 Minuten lang, haben ausgewechselt und gekämpft, auf alle erdenkliche Weise nach der (Er)lösung, dem entscheidenden Treffer gesucht und jetzt das: Wie vor der Schlachtbank stehen sie hintereinander, der Torwart geht in Position und auf Pfiff heißt es unausweichlich für jeden: fulminant triumphieren oder brachial scheitern. Read more „Anfeuern statt ausbrennen: So bleiben Sie trotz Stress am Ball“

Julia Schwägerl ist Projektmanagerin bei der upDATE Gesellschaft für Beratung und Training. Für den Unternehmensblog schreibt sie regelmäßig Artikel zu den Themen Vertrieb, Digitalisierung, Management, Persönlichkeitsentwicklung und Arbeitskultur.
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Flow statt Flaute: Wie erhält man Motivation?

iStock_000012711518XLargeVor kurzem haben Tausende von Schulanfängern in Bayern zum ersten Mal ihr Klassenzimmer betreten. Innerhalb weniger Tage hieß es für sie und ihre Eltern umzuschalten auf einen neuen Alltag. Es gilt nun jeden Tag Hausaufgaben zu machen, ziemlich lang stillzusitzen und einen von morgens bis abends stärker getakteten Tagesablauf einzuhalten. Von Montag bis Freitag muss freie Zeit aktiv erobert werden, und zwar durch Leistung und Effektivität. Fast so wie später im Beruf! Tut das denn gut? Überraschenderweise scheinbar erst mal ja, jedenfalls äußerte meine Tochter bereits: „Ich möchte nie wieder Wochenende!“ Hier ist jemand also wirklich (noch) motiviert und was sie in der Schule tut, ist ihr so unglaublich wichtig, dass sie glaubt, keine Pause zu brauchen.
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Julia Schwägerl ist Projektmanagerin bei der upDATE Gesellschaft für Beratung und Training. Für den Unternehmensblog schreibt sie regelmäßig Artikel zu den Themen Vertrieb, Digitalisierung, Management, Persönlichkeitsentwicklung und Arbeitskultur.
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